mi d z woda

Jakiś tydzień kupiłem to BCAA, bo wielu znajomych mi je polecało. Myślałem, że bez problemu będą mi przechodziły te kapsułki przez przełyk, ale jest zupełnie inaczej. Czy jeśli wysypie proszek z kapsułek i wypiję go z wodą (wiem ze sie nie rozpuści), to mimo wszystko te aminokwasy będą działały tak samo jak po zażyciu kapsułek...?

[...] 3 miesiace cwiczen w domu (codziennych,cyklicznych) Uprawiane inne sporty:Wspinaczka,tenis,narciarstwo,biegi Sprzet: Drazek i tylko to,ale jako hantli moge uzywac baniakow z woda:D Bardzo prosilbym o pomoc.Z gory dziekuje. Dieta : nie posiadam specjalnej diety Przeciwwskazania medyczne: zadnych preciw wskazan Zmieniony przez - Aszki w dniu [...]

[...] tak jak poniez Otoz moj sposob w jaki chcialbym to zrobic: -odpowiednia ilosc aerobow(nie bedzie ich brakowac) -abs Odzywianie: + jajka(w roznej postaci bialko w proszku woda owoce i warzywa ryby ryz chleb razowy mleko mieso ser zolty - chemikalia slodycze fast-fody chleb makrony i kasze ogolne ograniczenie pustych kalori Zapewne zdziwla was [...]

Chciałbym abyście mi pomogli ułożyć dobry plan treningowy w domowych warunkach. Stworzyłem swój plan tylko nie wiem po ile serii i ile powtórzeń mam robić. Do dyspozycji mam 1 ciężarek 3kg, drążek, drążek może służyć również jako prowizoryczna sztanga (jeżeli z dwóch stron da się jakieś obciążenie np. plecaki z książkami), i wszystko to co jest w [...]

[...] owsiane z rodzynkami+mleko.i kanapki z serem i wedlina. 2i3-10:00 i13:00-jestem wszkole wiec musze sie ograniczyc do kanapek z wedlina,serem,pasztetem+ogorek/salata i woda mineralna. 4.Obiad15:40-Co bedzie:) Najczesciej makaron lub ryz+sos i mieso z kurczaka lub ze swini 5.16:30-gotowany makaron+mleko 6.18:00 posilek przed [...]

Witam. Mam do sprzedania zestaw głośników do kina domowego LG 5.1. Moc satelitek 5x 30W RMS Moc subwoofera 70W RMS Zestaw był używany 1 miesiąc po czym wzmacniacz został zalany wodą i przestał działać i głośniki nie są mi potrzebne więc sprzedaję.Głośniki w 100% sprawne,grają czysto i głośno. Satelitka Subek SAME GŁOSNIKI BEZ WZMACNIACZA!!! [...]

Siema. Wiem, że to pytanie jest śmieszne ale do celu. Cell Pump pomarańczowy rozpuszczony z wodą smakuje mi jak nie wiem co, ledwo co go przełykam, zbiera mnie na wymioty. Zostają takie jakieś białe malutkie grudeczki na dole i normalnie mnie to obrzydza i skręca jak to piję. I chodzi mi o to czy można po prostu zjeść te ok.10gram proszku zamiast [...]

Witam serdecznie, Krótkie pytanko, potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo mam niewiele czasu na podjęcie decyzji. Mam 23 lata i aktualnie jestem na swoim pierwszym cyklu. Ogólnie trenuje już od 6 lat dość intensywnie i doskonale znam się na diecie i treningach. Ze strachu i uprzedzenia przed negatywną reakcją organizmu na 1-szy cykl wziąłem bardzo małą [...]

[...] boldenon i na odblokowanie clomid. Nie zalezy mi na bardzo szybkim efekcie prosilem kolege o cos zeby efekt byl dlugotrwaly a miesnie dobrej jakosci a nie ,,podchodzily woda,,. Stosowalem kiedys metanabol ale nie polski jakis inny nie pamietam nazwy tescia prolongatum jelfy i omkę (1 cykl). Po tym niestety zrazilem sie troche do anabolikow [...]

[...] Libido zwiekszone tylko spac mi sie chce i rano ciezko wstac z lozka. no i zastanawia mnie czemu na silowni nie ma postepow. Mam przygotowany symex i tamoxifen w razie potrzeb. Troche podszedlem woda - przytylem ok 4kg. Biore rownieaz eutyrox na niedoczynnosc tarczycy. Pozdrawiam. /SFD/Images/2016/5/18/21e74449b4e1462ca6d99ec3f26c9efc.jpg

Jak w temacie, nie mogę jeść nabiału. No i tak sobie żyłam bez niego. Głównie na warzywach i ciemnym pieczywie, bez masła, łyżka oliwy z oliwek dziennie do sałatki obiadowej, na śniadanie płatki owsiane zalane wodą z 4 łyżeczkami orzechów włoskich. Mięsko czy jajka 2 lb w porywach 3 razy w tygodniu (zamiennie). No i dorobiłam się strasznych syfów [...]

Jak nazywa sie ten sport w ktorym tak jak w wakeboardingu plyniemy na desce tylko sila napedowa jaka pozwala plynac i skakac to wiatr. Z mozliwych mi spotow extramalnych zwiazanych z woda to wydaje mi sie najbardziej interesujace.

1. jest 2. 19 lat 3. 92/186 4. 3 lata 5. wzrost siły i suchej masy 6. brak 7. brak 8. brak 9. wszystkie 10. Wpieprzam wszystko co popadnie, stronię od słodyczy i białego pieczywa. 11. 300zł 12. Ćwiczę od 3 lat regularnie. Siłownia jest moim jedynym nałogiem. Mało osiągnąłem, lecz wszystko na sucho, pomyślałem, że czas zaaplikować jakieś [...]

[...] Potrzebuje zrzucić parę kilogramów (coś koło 5kg) w miesiąc przy jak najmniejszej stracie siły lub nawet jej wzroście. Wiadomo, że trójboiści czasem tracą parę kg przed zawodami, aby być w innej kategorii. Nie zależy mi bardzo na wyglądzie. Nie wiem czy to istotne ale obecnie trenuje metodą 5x5, jestem na 9 tygodniu. Sterydów nie biorę, [...]

[...] małą analize mojej diety: DT mleko+płatki+ostrowia+magnez+cynk+tran szkoła.. makaron/ryż+twaróg/tuńczyk+sok obiad.. co bedzie przed treningiem mutant+cynk+magnez trening .. woda po treningu mutant j.w.szkoła kolacja kanapki+sok przed snem jajka+ostrowia+tran DNT mleko+płatki+ostrowia+magnez+cynk+tran szkoła.. makaron/ryż+twaróg/tuńczyk+sok [...]

Jestem na cyklu na mase, z NOKO i monohydratem. Samo carbo zawsze kojarzyło mi się z cukrem prostym, który będzie najlepszą drogą do otłuszczenia. Ale zastanawiam się czy aby napewno tak jest? Czy jesli wziąłbym porcyjke carbo przed treningiem lub popijając z wodą w trakcie - by utrzymać stały poziom energii i poprawić nieco jakość treningu. Czy [...]

brat ma zamiar zacząć swój drugi cykl,o nim,24lata,185cm,łapa ok 42cm,staż 3 lata,pierwszy to prolo e5d/200mg przez 7 tygodni teraz chciałby zaczać 1-4 meta 15mg ed 1-8 prolo e5d do tego mam pare pytań bo sam mam małą wiedzę na temat dopingu.Chciałbym abyście rozpisali mu odblok,najlepiej z Nolvy dlatego że ma już 20tabs/20mg i jak będzie za mało [...]

siema. waże 90 kg, jestem na cyklu na no xplode + mono i mam taką diete: 1.snidanie owsianka z wodą i 3 jajka 2. w szkole litr jogurtu/maślanki 3. po szkole (przed treningiem) ryż + pierś 4.po treningu ryz + pierś/tuńczyk 5. wieczorem tuńczyk/ jajka czy cos takiego bialkowego 6. twaróg No i tutaj problem... wg ilosci dostarczanych skladnikow [...]

Siemka... Ostatnio rozmawiałem z OGROMNYM Kafarem i on Polecił Mi żebym Białko czy też Gainera rozrabiał nie z mlekiem ALE z GAZOWANĄ WODĄ !!!! Mówi że lepiej na masę wchodzi CO WY O TYM SĄDZICIE ????

Witam, a wiec tak 2 miesiace temu moj kolega('kulturysta') napisal mi diete na mase, 7.00 Sniadanie -3 jajka (same bialka) -1kromka chleba z serem zoltym -woda lub mleko(jeden kubek i do tego owsianke, tak zeby to razem wypic) 10.30 Sniadanie 2 - Ryz bialy 100g. -piers z kurczaka lub rybe -5 oliwek 11.30 Aminokwasy 13.30 Obiad -Ziemniaki bez [...]